Эксперты выяснили, в каком виде яйца приносят максимальную пользу - Про Город Сыктывкар

Так, в случае отсутствия противопоказаний, следует употреблять в пищу и белок, и желток. Лучше всего усваивается омлет, а хуже всего – сырые яйца, ...

Источник: Читать подробнее