Недосып — скрытая причина лишнего веса, предупреждают врачи - Сыктывкар

По словам сомнолога Максима Новикова, плохой сон напрямую влияет на гормоны, управляющие аппетитом. Недосып повышает уровень грелина, ...

Источник: Читать подробнее